ONLINE - Emočná Odolnosť - Resiliencia v práci i doma alebo Ako zvládať nepríjemné situácie a šikanu vo vzťahoch
26. novembra 2025 09:00-15:00 hod
RNDr. Alexander Birčák
Je úspešný manažér s dlhoročnými skúsenosťami vo vrcholových pozíciách v nadnárodných spoločnostiach v Prahe a v ČR. Je dlhoročným koučom, lektorom manažérskych školení a osobného rozvoja. Alexander Birčák je praktik – prednáša o veciach, ktoré na vlastnej koži zažil a zaviedol do praxe sám u seba, alebo u svojich klientov. Vytvoril napr. nový produkt stavebného sporenia Rekofond Wüstenrot. Akčný plán na podporu predaja Corgon Linde priniesol medziročný nárast predaja o 39,2 %. Jeho kampaň na PZP vyniesla Českú podnikateľskú pojišťovňu medzi troch najväčších poisťovateľov v ČR. Alexander Birčák danú tému nielen odprednáša, ale aj pomáha klientom získané vedomosti úspešne zaviesť do praxe.
| Forma | Workshop |
|---|---|
| Dátum | 26. novembra 2025 |
| Dĺžka | 1 deň |
| Úroveň | Pre všetkých, ktorí majú o problematiku záujem |
| Určený pre | pre citlivých ľudí, ktorí často riešia konflikty a šikanu, manažérov a záujemcov o tematiku |
Cieľ
Prihláška na školenie na stiahnutie TU.
Po skončení online školenia zostane účastníkovi k dispozícii nahrávka zo školenia!
Prihlasujte sa prosím včas! Hláste predbežný záujem, zabránite tým presunom školení!
V prípade webových kurzov je jedna prihláška platná pre jedného účastníka kurzu, objednávateľ nie je oprávnený sprístupniť odkaz na školenie viac ako jednej osobe.
V cene je zahrnuté
Témy školenia:
- 4 podoby agresivity ľudí
- 4 dôvody, prečo sú ľudia agresívni,
- 6 nereálnych očakávaní, ktoré vedú k našej frustrácii a zhoršujú konflikt
- 4 fázy emócií v konflikte
- 3 otázky na spracovanie vlastnej frustrácie
- 4 vhodné reakcie na zastavenie agresie
Na školení sa naučíte, prečo sú ľudia zlí – psychologické korene agresivity. Naučíte sa aj rozoznať rôzne dôvody, prečo sú ľudia agresívni. Naučíte sa tiež, ako ovládnuť svoje negatívne emócie a ako vhodne odpovedať zlomyseľným ľuďom.
Vytvoríte si vlastné myšlienkové postupy na vybudovanie a zachovanie si svojej Emočnej Odolnosti v náročných medziľudských situáciách.
Školenie vychádza z práce amerického psychológa Dr. Brooksa Gibbsa. Pozrite si ukážku zvládania agresívneho správania tu https://youtu.be/tC485rFbBlQ
Doporučiť známemu
Referencie
Školenie Diplomatický protokol, štátny protokol a etiketa v praxi skvelej pani Mižičkovej bolo vynikajúce a dozvedela som sa množstvo užitočných informácií, ktoré využijeme v bežnej praxi v našej inštitúcii pri prijímaní návštev nielen zahraničných partnerov a veľvyslancov, ale aj pri organizovaní rôznych podujatí. Ďakujem za pútavé a prínosné školenie.
Slovenská národná knižnicaAbsolvovala som školenie na mieru Riadený výberový rozhovor s PhDr. Mižičkovou - lektorka je vtipná, skvelá prezentácia nad rámec témy, 10 z 10, mnoho som sa dozvedela o téme, ale aj o sebe. Ďakujem!
MIRRIAbosolvovala som školenie Správa registratúry v roku 2025 s Mgr. Janou Bauerovou. Výborná pani lektorka, pohotovo odpovedala na všetky otázky, skvele pripravená prezentácia. Veľmi obsiahly užitočný obsah, podaný prehľadne, jasne a zrozumiteľne.
Notárska komoraŠkolenie Antidiskriminačný zákon s Mgr. Jankou Debrecéniovou mi poskytlo vhľad do témy nad rámec zákonnej úpravy, vrátane analýzy rozhodnutí vnútroštátnych aj európskych súdov. Vyjadrujem maximálnu spokojnosť.
MPSVR SRKonzultácia na mieru ohľadne Základnej finančnej kontroly s Dr. Jozefom Sýkorom bola na profesionálnej úrovni. Prednášajúci kvalifikovane usmernil a vysvetlil vykonávanie ZFK v praxi.
Výskumná agentúraAbsolvovala som školenie EXCELU pre začiatočníkov / mierne pokročilých s RNDr. Vojtechom Jankovičom. Lektor bol tolerantný, nápomocný, mal super individuálny prístup. Výborné školenie.
MPSVRŠkolenie s PhDr. Mižičkovou Komunikácia, Marketing, PR bolo od 1. minúty aktívne a pútavé. Lektorka nad očakávanie. Odporúčam absolvovať každému.
Ministerstvo zdravotníctva SRAbsolvovali sme školenie na mieru Základná finančná kontrola s dr. Sýkorom. Pán Sýkora veľmi zaujímavo prednáša. Veľkým benefitom boli príklady z praxe, na naše otázky fundovane a pohotovo odpovedal. Na školenie bol pripravený a v rámci našej organizácie zorientovaný. Veľkou výhodou bola možnosť konzultovať konkrétne záležitosti v praxe.
Národné centrum zdravotníckych informáciíŠkolenie na mieru Zákon o správnom konaní s JUDr. Vallovou bolo na vysokej úrovni. Erudovaná prednášajúca so širokým spektrom odborných znalostí z aplikačnej praxe a veľmi príjemným vystupovaním. Veľmi kladne hodnotím pohotové reakcie na kladené otázky.
Ministerstvo zdravotníctvaŠkolenie ASERTIVITA A ODOLNOSŤ VOČI MANIPULÁCII: Ako sa brániť nátlaku a efektívne si nastavovať hranice? s PhDr. Mižičkovou bolo vynikajúce. Lektorka ústretová, príjemná, dôsledná, vtipná a odborne zdatná.
MPSVR